U moru raznovrsnih projekata i natjecanja namijenjenih poznavaocima STEM područja te onima poduzetničkog duha, ali i svima željnima humanitarnog i održivog djelovanja te financijskog opismenjavanja, mjesta je ostalo i za mentalno zdravlje. Tako od ove godine eSTUDENT, pod vodstvom tima Evaluacije, aktivno provodi projekt motivirajućeg naziva „It starts with you“.

Edukacijom do zdrave mentalne higijene

Riječ je o projektu koji podrazumijeva predavanja i radionice putem kojih će studenti/ce imati priliku educirati se o izvorima i srži problema s kojima se svakodnevno susreću. Osim učenja pravovremenog prepoznavanja te poticanja na intervenciju, u suradnji s brojnim stručnjacima, zainteresirane će se usmjeriti ka konkretnoj prevenciji potencijalnih problema i poremećaja.

Svrha projekta jest u konačnici normalizirati teme s područja mentalnog zdravlja i osvijestiti studentsku populaciju o važnosti komuniciranja i reagiranja na psihološke i emocionalne promjene. Kroz otvoren razgovor, poticanje uzajamnog razumijevanja i empatije, ideja je utjecati na brisanje stigme te brigu o mentalnom zdravlju po važnosti izjednačiti s brigom o tjelesnom zdravlju.

U nadolazećim mjesecima, It starts with you obuhvatit će sljedeće teme:

• SIJEČANJ - anksioznost i nošenje sa stresom,
• VELJAČA - romantični odnosi i nasilje u vezama,
• OŽUJAK - mentalno zdravlje u okviru aktivnosti poput sporta,
• TRAVANJ - slika o sebi i poremećaji prehrane,
• SVIBANJ - ovisnosti.

Uz predavanja i radionice, na našoj web stranici moći ćeš pročitati zanimljive i poučne blogove koji prate temu mjeseca i time upoznati i/ili proširiti teorijske spoznaje o raznolikim fenomenima iz područja psihologije.  

Informacije o prvim predavanjima i prijavama donosimo ubrzo!

Saznaj više!

Više informacija o ovome i drugim projektima u organizaciji eSTUDENTa možeš saznati skrolajući našom web stranicom. Također, pravovremene informacije o projektima, natjecanjima i drugim događanjima u Udruzi dostupne su i na društvenim mrežama – Facebook, Instagram i LinkedIn. Kako ti nešto ne bi promaklo, potičemo te da se pretplatiš na newsletter putem kojeg ćemo te redovito apdejtati o novitetima i prilikama za ispunjavanje studentskog života.