07. 02. 2024.
Kako dekorirati svoj životni prostor na studentskom budžetu
Donosimo nekoliko savjeta kako poboljšati svoje okruženje
Autor: Katarina Antolković, 14. 05. 2021.
Mnogima trčanje nije fizička aktivnost koju će rado odabrati i dati prednost pred drugim oblicima rekreacije. Unatoč tome - jednostavno je, besplatno i uvijek dostupno. Što se zapravo događa našem tijelu kad trčimo? U prvim sekunda vaš organizam krene u potrošnju rezervi energije (glikogena) zbog povećane potrebe za ATP-om. To je gorivo koje pokreće vaše vježbanje: ATP = ADP + energija za rad. Kroz trčanje je moguće naučiti pravilno disati, ojačati koljena, poboljšati izdržljivost i kvalitetu sna. Mnogi su benefiti trčanja, a trčati možete samostalno ili u paru!
Zasvijetli za druge, humanitarna utrka u Rijeci i ove godine će se održati ali u malo drugačijem obliku – onom digitalnom. Prijave su započele 10. svibnja, a svi zainteresirani mogu se prijaviti do 21.5. u 18 sati. Ove godine održat će se virtualna utrka! Zadana je određena kilometraža, sudionici pretrče zadanu udaljenost gdje god se nalaze, a rezultat se bilježi uz pomoć GPS-a ili neke druge aplikacije za praćenje te se šalje povratna informacija kako bi ih mogli uvrstiti u poredak. Oni najbrži dobivaju nagrade. Sudionici se mogu prijaviti iz cijele Hrvatske, a mogu trčati rutu po želji! Participacija će biti u iznosu od 30 kn.
Sva prikupljena sredstva biti će donirana Dječjem domu „Tić“ Rijeka, a to je javna ustanova socijalne skrbi koja pruža psihosocijalnu pomoć djeci, mladima i njihovim obiteljima kroz program poludnevnog boravka, savjetodavnu stručnu pomoć te preventivnu djelatnost. Prijave su otvorene putem linka. Za više informacije možete posjetiti našu službenu web stranicu, Facebook, Instagram i LinkedIn ili se prijaviti na naš newsletter.
07. 02. 2024.
Donosimo nekoliko savjeta kako poboljšati svoje okruženje
06. 02. 2024.
Pwc je iduće odredište STARTERovog projekta Izlet na buduće radno mjesto, broj mjesta je ograničen!
31. 01. 2024.
Saznajte koji hrvatski gradovi organiziraju karnevalske povorke i osigurajte si dobar provod u veljači.
31. 01. 2024.
Često odgađamo izvršavanje zadataka do zadnje minute. Je li uzrok tome lijenost, nedostatak samodiscipline ili je možda nešto potp...