Uspješno održan prvi dio projekta It Starts With You - predavanje o perfekcionizmu

U utorak 24.3 s početkom u 19h,  održano je prvo predavanje projekta It Starts With You, u organizaciji eSTUDENT tima Evaluacije iz skupine Ljudski potencijali. Tema prvog ovogodišnjeg predavanja je bila “Perfekcionizam pod mikroskopom: kada dobro nije dovoljno dobro”. Predavanje je održano na Filozofskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a održala ga je prof. dr. sc. Anamarija Bogović sa Hrvatskog katoličkog sveučilišta u Zagrebu. Profesorica Bogović se kroz predavanje i razgovor  sa studentima  pozabavila temom perfekcionizma kao jednom od važnih aspekata mentalnog zdravlja mladih današnjice. 

Predavanje je započelo definiranjem pojma perfekcionizma te načinima njegovog nastajanja. Predavačica je pojasnila korijene perfekcionizma, utjecaj obitelji, prijatelja, odgoja te našeg okruženja na ulogu koju perfekcionizam ima u svačijem životu. 

U drugom dijelu su istaknute pozitivne i negativne strane perfekcionizma te kako razgraničiti zdravi perfekcionizam koji nas tjera da budemo najbolja moguća verzija sebe te toksičnog perfekcionizma, koji ometa naš svakodnevni život i opterećuje naš odnos sa okolinom. Ključ je bio osvijestiti kako se toksični perfekcionizam  najčešće javlja kod ljudi koji su odrasli u nepodržavajućoj okolini; često kod roditelja, profesora u školi, ili studenata koji imaju manjak samopouzdanja ili od kojih okolina ima prevelika očekivanja te koji osjećaju kako nemaju pravo na pogrešku. 

U završnom dijelu predavanja su istaknute posljedice koje perfekcionizam može ostaviti u našem životu te savjeti kako si možemo pomoći ukoliko problem perfekcionizma previše utječe na naš život. Na kraju, kako ne bi mislili da je perfekcionizam isključivo negativan, istaknute su i njegove dobrobiti te koristi koje možemo imati od njega.

Nakon završetka predavanja, organizacijski tim Evaluacije je pripremio nagradu za osobu koja je imala sreću da sjedne na mjesto ispod kojega je bio zalijepljen papirić. Sretnoj dobitnici je nagradu uručila članica Evaluacija Katja Starčić. 

“Predavanje je bilo vrlo zanimljivo, vjerujem da je bilo korisnije studentima koji se, za razliku od nas koji studiramo psihologiju, još nisu imali prilike susresti sa dubinskom analizom problema perfekcionizma. Upravo smo odslušali predavanje na tu temu na fakultetu, ali uvijek je zanimljivo čuti i perspektive i mišljenja iz drugih kuteva. Uvijek mi je drago doći na predavanja koja organizira eSTUDENT, uvijek budu zanimljive teme i dobra atmosfera”, rekao nam je 21-godišnji Filip Ileš, student psihologije na Hrvatskim studijima.

Zahvaljujemo se svima na dolasku, svim sudionicima, članovima eSTUDENTa koji su prisustvovali predavanju te profesorici na vrlo zanimljivom i korisnom predavanju. Vidimo se u drugom dijelu projekta u 5.mjesecu!

Saznaj više!

Ako želiš saznati više o ovome i ostalim projektima, posjeti našu web stranicu. Kako ne bi propustio/la najnovije informacije o radu Udruge, zaprati nas na društvenim mrežama – Facebooku, Instagramu, Linkedlnu, TikToku i YouTubeu. Pretplati se i na dvotjedni newsletter kako bismo te mogli obavijestiti o aktualnim projektima na mail.